Als je de gedachten die bij jou binnenkomen kunt stopzetten en jouw persoonlijke emoties kunt Beheersen en in balans kunt houden ben je vrij in jezelf.
Als je dat positief kan beheersen kan je geest (en de zintuigen) bewust met je hoger bewustzijn in kontakt komen en zich met het Licht in verbinding stellen en zich wentelen in het Licht. Dat is de 1e fase van verlichting.
Jouw geest, of bewustzijn draagt jouw fysieke lichaam. Als je geest of bewustzijn namelijk uit je fysieke lichaam stapt ga je naar de andere wereld. Of zoals sommigen zeggen: Dan overlijd je. Met andere woorden, je kunt wel nagaan hoe sterk jij, jouw Geest of bewustzijn wel niet is.